Перепрограммируйте себя с помощью нейрографики и получите идеальное тело благодаря силовой йоге на сжигание лишнего
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО –
СТРОЙНОСТЬ ЧЕРЕЗ ЙОГУ И НЕЙРОГРАФИКУ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
01
СТРЕМИТЕСЬ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
Хотите заняться своим телом, избавиться от лишнего веса и вернуть былую стройность и сексуальность
03
МЕЧТАЕТЕ ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ
Хотите запустить изменения в теле и жизни. Освободиться от внутренних блоков и найти ответы на свои вопросы. Стать уверенной и решительной
05
ХОТИТЕ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ОТКАТОВ
Вы перепробовали разные курсы и тренировки по похудению, но постоянно откатываетесь назад
06
ИЩЕТЕ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ
Сложно находите свою мотивацию и бросаете упражнения спустя несколько дней
02
ХОТИТЕ ИМЕТЬ РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО
После родов тело потеряло форму и Вы хотите вернуть красоту и рельефность мышц
04
ЖЕЛАЕТЕ ВВЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Например, зарядка по утрам или здоровое питание. Чтобы они стали частью жизни, приносили легкость и радость
ТЕЛО — ЭТО ХРАМ ДУШИ, КОТОРЫЙ ЗАСЛУЖИВАЕТ ЗАБОТЫ, ЛЮБВИ И УВАЖЕНИЯ
ПРОГРАММА КУРСА
Универсальный 3-месячный курс с 7-ми дневным циклом тренировок.
Основан на Йоге Табата, растяжке и НейроГрафике. Предоставляем разный уровень интенсивности как самих упражнений, так и вариантов тренировок.
В 7-ми дневный цикл входит:
Основан на Йоге Табата, растяжке и НейроГрафике. Предоставляем разный уровень интенсивности как самих упражнений, так и вариантов тренировок.
В 7-ми дневный цикл входит:
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ КУРСА
Узнаете ответы на Ваши вопросы, а также сможете поделиться своими результатами и порадоваться за других
3 УРОКА ПО НЕЙРОГРАФИКЕ
Запрограммируете мозг на легкость и регулярность выполнения физических упражнений и других полезных привычек из Вашего плана
3 ДНЯ РАСТЯЖКИ
Которые помогут Вам быть более гибкими, и Вы восстановитесь от силовых тренировок
4 СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЙОГА-ТАБАТА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
Даже после тренировки Ваш метаболизм разгоняется, и Вы еще 40 минут после тренировки теряете жиры
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Снижение веса, растяжку мышц и повышение мобильности
[ 1 ]
Избавитесь от боли и зажимов
[ 2 ]
Уверенность в себе, мотивацию и легкость
Уберете целлюлит, выпирающий живот, отеки
[ 3 ]
Физические упражнения станут частью жизни такой же простой, как почистить зубы с утра
[ 5 ]
[ 4 ]
Вы обретёте мощь мотивации, чтобы превратить свои мечты в реальность
Этот курс поможет вам глубже понять своё тело и развить гибкость ума
«Базовый»
4 силовые тренировки Йога-Табата
2 урока по НейроГрафике
Растяжка
Доступ к курсу на 3 месяца
2 варианта интенсивности тренировок
€36.96
18.99 €
ТАРИФЫ
Телеграм-канал курса и Чат поддержки
В 7-ми дневный цикл входит:
Уроки для новичков в НейроГрафике
Лайфхаки
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОГРАФИКА
НейроГрафика — научно обоснованный графический метод, направленный на трансформацию мышления и получения желаемого.
Этот метод базируется на теоретических основах психологии, философии, социологии и последних научных открытиях в области нейрофизиологии мозга.
Он позволяет легко, экологично и очень эффективно трансформировать и моделировать наше мышление, привычки и образ жизни.
Этот метод базируется на теоретических основах психологии, философии, социологии и последних научных открытиях в области нейрофизиологии мозга.
Он позволяет легко, экологично и очень эффективно трансформировать и моделировать наше мышление, привычки и образ жизни.
НЕЙРОГРАФИКА
Воплощение мечты
План действий
Нейрофизиология
Новые привычки
Философия
Спокойствие
Социология
Психология
ЙОГА-ТАБАТА
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-ТАБАТА
Йога-табата — это сочетание йоги и высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT).
Тренировка состоит из 20 секунд работы и 10 секунд отдыха.
Преимущества:
— Метаболизм: Сжигание калорий даже после тренировки.
— Жиросжигание: Эффективное снижение веса.
— Сила и гибкость: Развитие мышц и улучшение гибкости.
— Выносливость: Повышение общей физической формы.
Тренировка состоит из 20 секунд работы и 10 секунд отдыха.
Преимущества:
— Метаболизм: Сжигание калорий даже после тренировки.
— Жиросжигание: Эффективное снижение веса.
— Сила и гибкость: Развитие мышц и улучшение гибкости.
— Выносливость: Повышение общей физической формы.
Йога
Интервальные тренировки
Интенсивные тренировки
Сила
Гибкость
Жиросжигание
Выносливость
О НАС
Татьяна Близнюк
Учитель йоги и йога-терапевт с 15-летним опытом
Результат на лицо:
«ВЫ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНО И ОЩУЩАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ»
В рамках этого курса я разработала специальную систему тренировок, направленную:
— Быстрое улучшение качества вашего тела
— Снижение веса
— Растяжку мышц
— Повышение мобильности
— Быстрое улучшение качества вашего тела
— Снижение веса
— Растяжку мышц
— Повышение мобильности
Вместе мы изменим ход мысли
«ИЗМЕНИМ СТРАХ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!»
В рамках этого курса Вы:
— Избавитесь от сомнений, страхов и внутренних блоков
— Йога, растяжка и правильное питания станут легкой частью Вашей жизни
— Появится позитивность мышления
— Разовьется неординарный взгляд на вещи
— Уверенность в себе
— Избавитесь от сомнений, страхов и внутренних блоков
— Йога, растяжка и правильное питания станут легкой частью Вашей жизни
— Появится позитивность мышления
— Разовьется неординарный взгляд на вещи
— Уверенность в себе
Алина Радькова
Инструктор НейроГрафики, эстетический коуч
ДИПЛОМЫ
ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ КУРСА
Карандаши
Бумага
Маркер
Коврик для йоги
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Это онлайн курс.
Курс в записи.
Так Вы сможете заниматься в удобное для Вас время, не меняя свой режим.
Так Вы сможете заниматься в удобное для Вас время, не меняя свой режим.
Курс в доступе на 3 месяца с циклом в 7 дней.
Мы разработали систему тренировок по дням, чтобы Вы могли открыть нужный и заниматься в свое удовольствие. Поскольку курс в записи, Вы можете заниматься по предложенной методике или составить свой график из имеющихся упражнений.
Мы разработали систему тренировок по дням, чтобы Вы могли открыть нужный и заниматься в свое удовольствие. Поскольку курс в записи, Вы можете заниматься по предложенной методике или составить свой график из имеющихся упражнений.
Сразу после оплаты!
Курс в записи, приступайте, когда Вам удобно.
Курс в записи, приступайте, когда Вам удобно.
Курс открыт на 3 месяца с цикличностью в 7 дней.
Т.е. Мы разработали семидневную тренировку, которую Вы выполняете каждую неделю на протяжении 3х месяцев. Так же описаны разные уровни нагрузки в зависимости от месяца выполнения тренировок.
Т.е. Мы разработали семидневную тренировку, которую Вы выполняете каждую неделю на протяжении 3х месяцев. Так же описаны разные уровни нагрузки в зависимости от месяца выполнения тренировок.
Мы отвечаем на все вопросы, которые Вы оставляете в комментариях на площадке курса или в чате куса. Для тех, кто выкладывает свои рисунки по НейроГрафике и рефлексию, Алина выдает краткую обратную связь.
- Новое мышление, новые полезные привычки.
- Стройное тело.
- За 3 месяца Вы запомните систему упражнений и растяжки, сможете выполнять их далее самостоятельно.
- 2 алгоритма и лайфхаки по НейроГрафике, которые можно рисовать самостоятельно на любую волнующую вас тему.
- Система скидок на индивидуальные занятия с экспертами и другие продукты.
- Стройное тело.
- За 3 месяца Вы запомните систему упражнений и растяжки, сможете выполнять их далее самостоятельно.
- 2 алгоритма и лайфхаки по НейроГрафике, которые можно рисовать самостоятельно на любую волнующую вас тему.
- Система скидок на индивидуальные занятия с экспертами и другие продукты.
Один из базовых принципов НейроГрафики звучит так: Рисовать просто!
Для того, чтобы рисовать НейроГрафику, не нужны никакие специальные навыки, достаточно просто иметь лист бумаги, маркер и карандаши.
Алина подробно рассказывает и ведет Вас по алгоритму. Изменения неизбежны. У Вас все обязательно получится!
Для того, чтобы рисовать НейроГрафику, не нужны никакие специальные навыки, достаточно просто иметь лист бумаги, маркер и карандаши.
Алина подробно рассказывает и ведет Вас по алгоритму. Изменения неизбежны. У Вас все обязательно получится!
Чтобы прийти к результату, нужно немало времени. НейроГрафика способствует активации нужного нейронного контура, образованию новых нейронных связей, что помогает Вам видеть новые возможности и приходить к результату в разы быстрее. Благодаря НейроГрафике вы сокращаете путь и время исполнения задуманного.
Метод очень экологичный.
Если вы рисуете под руководством инструктора, то навредить себе невозможно.
Если вы рисуете под руководством инструктора, то навредить себе невозможно.
На сайте используются cookie-файлы для улучшения пользовательского опыта.
OK